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Food Upgrade – Smarte Ernährung mit Vitalstoffen

Ernährung ist längst nicht mehr Nebensache. Wie, wann und was man isst, verrät einiges über Lifestyle, Weltanschauung und die Wertschätzung sich selbst gegenüber. Welche Priorität hat Ernährung heute für jeden einzelnen? Sind wir bereit für alte und neue Wahrheiten über Lebens- und Nahrungsmittel, ihre Lagerung und ihre Verarbeitung? Wer dieses Buch in dem Händen hält, hat bereits den ersten Schritt gemacht, um seine Ernährung auf ein neues Level zu heben – denn nichts Geringeres erwartet uns in „Food Upgrade“.

Ein Muss für alle, denen eine gesunde Ernährung am Herzen liegt

Auf kompakten 100 Seiten gibt „Food Upgrade“ sehr praktische Hinweise dazu, wie man Vitalstoffe aus der Nahrung auf smarte Weise für sich nutzbar machen kann und wie man seine Nahrungsaufnahme so steuert, dass sie die eigene Gesundheit unterstützt. Das Buch ist geschrieben von dem Biologen Professor Dr. Michael Wink und dem Ernährungspädagogen Thomas Klaholz. Ergänzend bietet es einen Gastbeitrag speziell für Eltern und Großeltern von Professor Andrea Maier-Nöth, Expertin für frühkindliche Geschmacksprägung, sowie einen Katalog mit rund 50 ausgewählten Heil- und Nahrungspflanzen.

• ISBN-10: 3980905675
• ISBN-13: 978-3980905671

Erste Leserstimmen:

„Großartig“

„Sollte JEDER lesen und verarbeiten - ein echter RATGEBER für alle, denen ein gesundes glückliches LEBEN am Herzen liegt.“

„Ein tolles Buch, nach so einem Nachschlagewerk habe ich schon lange gesucht.“

„Sehr gutes Buch, komprimiertes Wissen, ersetzt den einen oder anderen Bücherschrank voller Gesundheits-Ratgeber.“

„Alles Wissenswerte auf dem neuesten Stand gebracht und einfach erklärt. Tolle Tipps und tolle Bilder dazu. Einfach spitze.“

„Einfach, informativ und was zum Anfassen!“

Tags: Vitalstoffe, gesunde Ernährung, Darmsanierung, Vitamine, Mineralstoffe, h-ONE+, h-SUN+, gesunde Kinder, Darmgesundheit, h-SUN Clean, Darmflora